diff --git a/src/main/ipc.ts b/src/main/ipc.ts
index d6270dc..99fbfc1 100644
--- a/src/main/ipc.ts
+++ b/src/main/ipc.ts
@@ -285,8 +285,13 @@ export function registerIpc(): void {
   // Auto-updater
   ipcMain.handle(IPC.updaterStatus, () => getUpdaterStatus())
   ipcMain.handle(IPC.updaterCheck, () => checkForUpdates())
-  ipcMain.handle(IPC.updaterDownload, () => downloadUpdate())
-  ipcMain.handle(IPC.updaterInstall, () => quitAndInstall())
+  // download/install — fire-and-forget. Прогресс и завершение приходят в
+  // renderer через evtUpdaterStatus, ждать promise бессмысленно — renderer
+  // только зря держал бы `busy=true` весь download (минуты на медленной сети).
+  ipcMain.on(IPC.updaterDownload, () => {
+    void downloadUpdate()
+  })
+  ipcMain.on(IPC.updaterInstall, () => quitAndInstall())
 
   // History
   ipcMain.handle(IPC.getHistory, (_e, sinceMs?: number) => getHistory(sinceMs))
diff --git a/src/main/updater.ts b/src/main/updater.ts
index 4878ecc..057d979 100644
--- a/src/main/updater.ts
+++ b/src/main/updater.ts
@@ -172,5 +172,12 @@ export async function downloadUpdate(): Promise<void> {
 
 export function quitAndInstall(): void {
   if (!app.isPackaged) return
-  autoUpdater.quitAndInstall()
+  // (isSilent=true, isForceRunAfter=true):
+  //   - isSilent: NSIS работает без UI-диалогов установки → restart занимает
+  //     ~1-2 сек вместо ~5-10 (без чёрного окна установщика на половину экрана).
+  //   - isForceRunAfter: гарантируем что после установки приложение запустится
+  //     автоматически, даже если в NSIS-конфиге runAfterFinish был выключен
+  //     для этого сценария. Без этого пользователь нажал «Рестарт» — и остался
+  //     без открытого приложения.
+  autoUpdater.quitAndInstall(true, true)
 }
diff --git a/src/preload/index.ts b/src/preload/index.ts
index e0c6140..7e13505 100644
--- a/src/preload/index.ts
+++ b/src/preload/index.ts
@@ -105,8 +105,10 @@ const api = {
     ipcRenderer.invoke(IPC.updaterStatus),
   updaterCheck: (): Promise<UpdaterStatus> =>
     ipcRenderer.invoke(IPC.updaterCheck),
-  updaterDownload: (): Promise<void> => ipcRenderer.invoke(IPC.updaterDownload),
-  updaterInstall: (): Promise<void> => ipcRenderer.invoke(IPC.updaterInstall),
+  // Fire-and-forget. Прогресс и завершение прилетают через onUpdaterStatus —
+  // renderer не должен `await`'ить, иначе busy-state висит весь download.
+  updaterDownload: (): void => ipcRenderer.send(IPC.updaterDownload),
+  updaterInstall: (): void => ipcRenderer.send(IPC.updaterInstall),
 
   // History
   getHistory: (sinceMs?: number): Promise<HistoryEntry[]> =>
diff --git a/src/renderer/src/components/UpdaterCard.tsx b/src/renderer/src/components/UpdaterCard.tsx
index f4ef01b..c9c1471 100644
--- a/src/renderer/src/components/UpdaterCard.tsx
+++ b/src/renderer/src/components/UpdaterCard.tsx
@@ -24,6 +24,9 @@ function formatChecked(ts: number, t: TFn): string {
 
 export function UpdaterCard(): JSX.Element {
   const [status, setStatus] = useState<UpdaterStatus>({ kind: 'idle' })
+  // busy используется только для синхронного `check()` — для асинхронного
+  // download/install статус сам переключится через события (downloading →
+  // downloaded), отдельный busy-флаг будет только дублировать визуально.
   const [busy, setBusy] = useState(false)
 
   useEffect(() => {
@@ -39,16 +42,15 @@ export function UpdaterCard(): JSX.Element {
       setBusy(false)
     }
   }
-  async function download(): Promise<void> {
-    setBusy(true)
-    try {
-      await window.api.updaterDownload()
-    } finally {
-      setBusy(false)
-    }
+  function download(): void {
+    // Fire-and-forget — UI моментально перейдёт в kind:'downloading' через
+    // первое же event'ное обновление статуса. Никакого `await` — пользователь
+    // должен иметь возможность уйти на Dashboard, продолжать упражнения,
+    // пока обновление качается в фоне.
+    window.api.updaterDownload()
   }
   function install(): void {
-    void window.api.updaterInstall()
+    window.api.updaterInstall()
   }
 
   return (
@@ -180,6 +182,10 @@ function Body({
             transition={{ duration: 0.3, ease: 'linear' }}
           />
         </div>
+        {/* Подсказка: download идёт в фоне, не нужно сидеть на этом экране. */}
+        <div className="text-[12px] text-text/55 mt-3 font-medium">
+          {t('updater.downloading.hint')}
+        </div>
       </div>
     )
   }
diff --git a/src/renderer/src/i18n/dict.ts b/src/renderer/src/i18n/dict.ts
index 1c397f4..062aeb5 100644
--- a/src/renderer/src/i18n/dict.ts
+++ b/src/renderer/src/i18n/dict.ts
@@ -194,8 +194,9 @@ export const ru: Dict = {
   'updater.available.title': 'Доступна v{v}',
   'updater.downloading.title': 'Загружаем обновление',
   'updater.downloading.subtitle': '{got} / {total} МБ · {speed} МБ/с',
+  'updater.downloading.hint': 'Можно закрыть это окно — скачивание продолжится в фоне.',
   'updater.downloaded.title': 'Готово · v{v}',
-  'updater.downloaded.subtitle': 'Перезапусти для применения',
+  'updater.downloaded.subtitle': 'Нажми «Рестарт» — приложение моментально откроется в новой версии.',
   'updater.error.title': 'Ошибка проверки',
   'updater.idle.title': 'Проверить обновления',
   'updater.idle.subtitle': 'Авто-проверка раз в час',
@@ -440,8 +441,9 @@ export const en: Dict = {
   'updater.available.title': 'v{v} available',
   'updater.downloading.title': 'Downloading update',
   'updater.downloading.subtitle': '{got} / {total} MB · {speed} MB/s',
+  'updater.downloading.hint': 'You can close this window — download continues in the background.',
   'updater.downloaded.title': 'Ready · v{v}',
-  'updater.downloaded.subtitle': 'Restart to apply',
+  'updater.downloaded.subtitle': 'Click Restart — the app will reopen instantly in the new version.',
   'updater.error.title': 'Check failed',
   'updater.idle.title': 'Check for updates',
   'updater.idle.subtitle': 'Auto-check every hour',