feat(meals): вкладка «Питание» — напоминания о еде по времени суток

Новая модель Meal — напоминание по настенным часам (time HH:MM + дни недели),
в отличие от interval-based Exercise. Отдельная вкладка «Питание» с пресетами
быстрого добавления (Завтрак/Обед/Ужин/Перекус).

- shared: тип Meal, meals в AppState, nextMealOccurrence (DST-safe), SAMPLE_MEALS,
  MEAL_PRESETS; IPC-каналы meal:* + evtFireMeal
- main: валидация (строгая HH:MM-проверка диапазона), store-мутаторы с пересчётом
  nextFireAt, scheduler.checkDueMeals (гейт только globalEnabled, grace-окно 120с,
  игнор тихих часов/ВКС), notifications.fireMealReminder, IPC-хендлеры
- renderer: вкладка Meals + MealEditor (время/дни/иконка), MealReminder в окне
  напоминания (Поел/Отложить, TTS), пункт в Sidebar, маршрут, i18n RU/EN, иконки
  UtensilsCrossed/Soup
- persistence: meals additive (без bump схемы — старые state'ы получают [])
- +24 теста (203 -> 227): nextMealOccurrence, валидаторы приёмов пищи,
  scheduler meal-gating (вкл/выкл, grace, игнор тихих часов)

Co-Authored-By: Claude Opus 4.8 <noreply@anthropic.com>

src/shared/ipc.ts

@@ -8,6 +8,13 @@ export const IPC = {
   snooze: 'exercise:snooze',
   skip: 'exercise:skip',
 
+  // Meals (приёмы пищи — напоминания по времени суток)
+  addMeal: 'meal:add',
+  updateMeal: 'meal:update',
+  deleteMeal: 'meal:delete',
+  toggleMeal: 'meal:toggle',
+  markMealDone: 'meal:markDone',
+
   updateSettings: 'settings:update',
   getAccentColor: 'system:accentColor',
   getOsTheme: 'system:osTheme',
@@ -60,6 +67,7 @@ export const IPC = {
   // events from main → renderer
   evtTick: 'evt:tick',
   evtFire: 'evt:fire',
+  evtFireMeal: 'evt:fireMeal',
   evtMatchEnd: 'evt:matchEnd',
   evtStateChanged: 'evt:stateChanged',
   evtThemeChanged: 'evt:themeChanged',