feat: auto-update, тесты и CI/CD

Полная автоматизация релизного цикла.

== Auto-update (electron-updater) ==
- src/main/updater.ts — обёртка над autoUpdater с дискриминированным
  UpdaterStatus union и broadcast через IPC. autoDownload=false,
  пользователь сам жмёт «Скачать». allowDowngrade=false. Проверка
  каждые 6 часов, первая через 5с после старта.
- В dev-режиме (app.isPackaged=false) статус сразу становится
  'unsupported' с пояснением — никаких exceptions из updater'а.
- build.publish в package.json: provider=generic, url указывает на
  Gitea release assets конкретной версии.
- src/main/ipc.ts: 4 новых канала — status/check/download/install.
- src/preload: API window.api.updater* + onUpdaterStatus.
- src/renderer/src/components/UpdaterCard.tsx: HUD-карточка в Settings
  с состояниями idle/checking/available/downloading/downloaded/error,
  прогресс-бар с скоростью в МБ/с.

== Тесты (vitest) ==
- vitest.config.ts с алиасами @shared / @renderer
- 23 теста, все зелёные:
  * format.test.ts — formatCountdown, formatInterval (8 cases)
  * vdf.test.ts — parseVdf / stringifyVdf / round-trip (11 cases)
  * types.test.ts — DEFAULT_SETTINGS, SAMPLE_EXERCISES sanity (4)
- npm scripts: test (watch), test:run (CI)

== CI/CD (Gitea Actions) ==
- .gitea/workflows/ci.yml — на push/PR: typecheck + тесты + smoke-сборка
- .gitea/workflows/release.yml — на тег v*.*.*: сборка NSIS + Gitea release

== Локальный релизный скрипт ==
- scripts/release.ps1 — один скрипт от бампа версии до публикации
  через Gitea API (params: -Bump patch/minor/major, -Version, -DryRun)
- npm run release — обёртка
- RELEASING.md — полная инструкция

Co-Authored-By: Claude Opus 4.7 <noreply@anthropic.com>

.gitea/workflows/release.yml

@@ -0,0 +1,75 @@
+name: Release
+
+on:
+  push:
+    tags:
+      - 'v*.*.*'
+
+jobs:
+  release:
+    name: Build installer + publish release
+    runs-on: windows-latest
+    steps:
+      - name: Checkout
+        uses: actions/checkout@v4
+
+      - name: Setup Node.js
+        uses: actions/setup-node@v4
+        with:
+          node-version: '20'
+          cache: 'npm'
+
+      - name: Install dependencies
+        run: npm ci
+
+      - name: Verify version matches tag
+        shell: pwsh
+        run: |
+          $tag = "${{ gitea.ref_name }}"
+          $expected = $tag.TrimStart('v')
+          $actual = (Get-Content package.json | ConvertFrom-Json).version
+          if ($expected -ne $actual) {
+            Write-Error "Tag $tag does not match package.json version $actual"
+            exit 1
+          }
+          Write-Host "Version match: $actual"
+
+      - name: Typecheck
+        run: npm run typecheck
+
+      - name: Run unit tests
+        run: npm run test:run
+
+      - name: Build NSIS installer
+        run: npm run dist
+        env:
+          # electron-builder uses this when --publish flag is set; we publish
+          # to a Gitea release manually below to avoid hard-coupling.
+          GH_TOKEN: ${{ secrets.GITHUB_TOKEN }}
+
+      - name: Generate release notes from commits
+        id: notes
+        shell: pwsh
+        run: |
+          $tag = "${{ gitea.ref_name }}"
+          $prev = git describe --tags --abbrev=0 "$tag^" 2>$null
+          if ($prev) {
+            $log = git log --pretty=format:"- %s" "$prev..$tag"
+          } else {
+            $log = git log --pretty=format:"- %s" "$tag"
+          }
+          $notes = "### Изменения`n`n$log`n`n---`n`nУстановщик ниже — запустить и следовать мастеру. Если приложение уже стояло — обновится поверх с сохранением настроек."
+          $encoded = $notes -replace "`r?`n", "%0A"
+          "notes=$encoded" | Out-File -FilePath $env:GITEA_OUTPUT -Append
+
+      - name: Create Gitea release with artifacts
+        uses: akkuman/gitea-release-action@v1
+        with:
+          server_url: ${{ gitea.server_url }}
+          token: ${{ secrets.GITEA_TOKEN }}
+          name: 'Exercise Reminder ${{ gitea.ref_name }}'
+          body: ${{ steps.notes.outputs.notes }}
+          files: |
+            release/Exercise-Reminder-Setup-*.exe
+            release/Exercise-Reminder-Setup-*.exe.blockmap
+            release/latest.yml